肝容易在春天发病，这一规律2000多年前我们就知道了，所以我们的祖先就用树木来形容肝，说肝的性格就跟树木一样，一到春天它就要生发。

2000多年过去了，肝功能在春天容易波动的习性并没有改变。肝病专家都知道，一到春天，肝病患者的投诉就会多起来，病人为一点点小事就会吵架，这是因为病人肝火旺、肝气不舒。

肝不太好的人，一到春天晚上睡眠会出现问题，如果连续出现入睡难、睡眠浅、早醒，提示你肝出了问题。

中医认为，肝的主要功能是疏泄和藏血。

肝疏泄不及，表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、胸胁胀闷等；疏泄太过，则表现为异常兴奋状态，如烦躁易怒、头昏脑涨、失眠多梦等。

肝的疏泄功能也有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。所以，爱发火的人，脾受影响，吃饭不香，时间长了，就影响到消化，出现食欲不振、消化不良、打嗝泛酸，或腹胀、腹泻等，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调”。

肝的疏泄功能还直接影响着气机的调畅。中医讲，气是血液运行的动力，是一种功能，气滞则血淤，可出现胸胁刺痛，甚至肿块，女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等。

肝的第二大功能是藏血。肝主藏血，是指肝有贮藏血液和调节血量的功能。人平静或休息时，肝会贮藏血液，对肝就有滋养作用；发怒时，肝脏就得将血液运出去。如果总发火，肝血就会不足，肝的功能就会受到损伤，体内阴阳不平衡，就容易得病，如各种病毒性肝炎。

为什么得了肝病，医生要叫病人好好休息，因为人只有休息时肝脏血流充分，才能养肝。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，抵御春季多种传染病。

春天，如果不注意情志调摄，劳累、精神紧张、发怒、吵架、郁闷等原因都可造成肝主疏泄功能异常，出现肝阳上亢、肝郁气滞，长此以往，即可产生疾病，如血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不快的事要戒怒，并及时宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，并多些兴趣爱好，对春天养肝大有裨益。

感觉到自己不太舒服的肝病患者，有个简单的方法，你可以到老药店买一些野生灵芝回来煎水喝，有条件更可以长年坚持喝野生灵芝茶。中医认为野生灵芝有健脾、利湿、解毒养肝、化淤通滞等功能，能改善病人的血液循环，使脾健运恢复，令肝得其所养，增强解毒能力。

胡庆余堂国药号、方回春堂国医馆多位肝病专家如戴键行副主任医师、李成器副主任医师都认为，野生灵芝是国家药典认定的肝病治疗中药材。自上世纪50年代至今，其治疗肝病的效果得到临床、实验数据的广泛证实，野生灵芝是中药中既能保肝护肝、又不会损害肝功能的真正无毒中药，是病人可以自行服用的中药之一，大三阳病人服用后HbsAg、HbeAg转阴率随服用时间延长而提高，其他各项化验指标及个人感受如乏力、纳减、失眠、厌油、恶心、嗳气、腹胀、稀便、排气多、肝区痛、发热等症状，均会逐渐好转，服用时间越长，有效率就越高。

目前国家规定用人单位不得以肝功能不正常拒收员工，但用工单位各有各的做法。名老中医建议乙肝大小三阳患者可以通过服用野生灵芝来改善自己的肝功能，在服药期间每月做一次化验，就能验证效果。专家同时提醒，大三阳患者如在发病期，春天一定要注意自己的活动范围，以免给你周围的亲人带来不必要的困扰。