万法，万法虽有现象，它是生灭法，它不是真的，当体即空，了不可得。我们今天不要说别的，说我们身体，身体不可得。科学家告诉我们，这个话不是假的，是真的。科学报告，我们这个身体是怎么回事情？

科学家告诉我们是细胞组成的，各式各种不同的细胞，有些细胞组成我们皮肤，有些细胞组成我们的骨骼，有些细胞组成我们的五脏六腑，我们的汗毛头发，不同的细胞组成的。这个全身大概有多少个细胞，科学家告诉我们，大概有六十兆，单位是兆，有六十兆个细胞，我们的身体。

可是每一天二十四小时，新陈代谢，老的细胞死了，新的细胞出生代替了，有多少？七千亿。每一天就是新的细胞换老的，老的排出去了，从便粪里面排出去，从汗，流汗里面排出去，新陈代谢。那什么是我？每一天要换七千亿个，七千亿个老的死了，新的活了。

真正了解这个事实真相，我不可得，我剎那剎那在新陈代谢，哪里是我？佛法里面讲七年是一个周期，七年，我们老的细胞一个都没有了，全部换新了，七年是个周期，七十年新陈代谢周期十次。所以你了解事实真相，有相的东西不可得，有物质现象、心理现象、自然现象的，统统不可得，万法皆空。

文章恭录—2012净土大经科注第四488集2013/10/23