春天百花齐放,不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。春季养生喝什么花茶最适合呢?下面为大家介绍几种常见的春季养生花:

　　1、牙痛口臭选桂花

　　桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

　　养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。

　　2、胃部不适选茉莉

　　茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。

　　养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。

　　3、养颜通便选桃花

　　桃花可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤。

　　养生方:将新开的花朵浸入白醋中,静置,液色微红后即成。洗脸后,取少许甘油与之混合擦脸。

　　4、活血调经选月季

　　月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

　　养生方:取月季花1.5～4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。