儿童如何进行乒乓球单球练习? |
 
单球练习的基本方法 单球练习时相当于一对一对打,只不过教练是用推挡的方式喂球,儿童练习正手攻球或者反手拨球,或者正手和反手交叉练习。一般两三个学生有一个教练陪练即可,这样可以降低儿童的练习强度,能起到休息的作用。 单球练习由于教练陪练的时候喂球的变化比多球练习要大,并且不同人喂球的力量和节奏是不一样的,所以对于初学者来说,这是必经的步骤,是成长的必经之路。 儿童或者新手,在接触这不同节奏的来球的时候,自己就能慢慢找到寻找击球点的感觉,不断提高自己的乒乓球水平。 |