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冬季养生茶 |
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银耳茶：先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。
马蹄茶：将马蹄洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。
薏仁绿茶：将绿茶用沸水冲泡，薏仁与红枣混合，注入清水一起煮至软烂，然后放入绿茶汁，煮3分钟，待稍凉即可饮用。
党参黄芪茶：将党参、黄芪各10克一同煎煮沸10分钟，去渣取液，趁热冲泡九侯仙茶即可。
绿茶五味子：五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。
萝卜茶：白萝卜洗净切片煮烂，加食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
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