自制夏季酸奶 健康美味又清爽 |
 
比市场上买的要粘稠许多哦,像豆腐嫩一样,白白嫩嫩……美味呀! 材料:牛奶500毫升、酸奶100毫升、白糖 、密封罐一个。 做法: 1、把密封罐放在锅内煮开以帮助杀菌消毒。 2、把牛奶倒入奶锅内,倒入白糖搅拌煮开,然后将煮开的牛奶倒入密封罐内放凉至不烫手。 3、把酸奶倒入牛奶中搅拌均匀,密封盖子,然后放在较温暖的地方发酵1天即制成酸奶。 4、把酸奶盛入碗内,加上两勺自己喜爱的果酱即为果拌酸奶(或水果)。 心得: 1、自己制作酸奶需要一些现成的酸奶做引子,大致上酸奶和牛奶的比例为1:4,注意要挑选没有添加增稠剂的酸奶。 2、发酵酸奶的容器最好选用玻璃的密封容器,并且应该无水无油,最好事先用开水烫一下。 3、发酵时最好放在较温暖的地方,如果是国内的北方,可放在暖气片儿上,南方就放被窝里吧。 4、制好的酸奶应当无乳清淅出,洁白粘稠。 |