五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

这七种单味中药夏季必备

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  夏季天气是既闷热又潮湿,白天较热,午夜后又较凉,不开窗睡觉则闷热难受,开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒。轻者全身酸懒不适,重则发热、头痛、身痛、腹泻。且暑天喜食冷饮、瓜果,食物又易腐败,很容易患吐泻等胃肠道疾病。在此,给您介绍一些夏季常用的单味中药,供您选用。

  1.藿香:有解暑化湿,理气和胃作用。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、便泻。每次10克,分2~3次煎服;如有鲜藿香更好,量加至25~35克。[藿香] [藿香正气水的妙用妙法]

  2.佩兰:有解暑、化湿、醒脾的作用。可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克,分2~3次煎服。如有鲜佩兰更好,量加至25~30克。

  3.荷叶:有解毒清热的作用。治疗中暑头闷、痱毒、身痒。每次15克,分2~3次煎服。做荷叶粥食,亦有疗效。方法是用大米2~3两,粥煮熟时,用洗净的鲜荷叶一张将抑面(即有绿茸面)向下放粥内,浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿,气味清香,为夏季良膳。[荷叶]

  4.香薷:有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3~5克。平素体弱、汗出过多者慎用。乃有“夏月麻黄”之称。

  5.西瓜翠衣:即西瓜的青色外皮。有清暑,止渴,利尿的作用。治疗中暑心烦、躁热、口渴、小便短少。每次用30克,煎服数次,多食西瓜亦有上述作用。[西瓜皮] [西瓜的药用功效] [吃西瓜有何禁忌]

  6.竹叶:有清热、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克,分2次煎服。如有口舌生疮时,更为有效。

  7.丝瓜皮:有清暑热、止烦渴的作用。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克,分2次煎服。

 
 
 
前五篇文章

中医解读四种体质夏季食疗方法

专家建议:夏季养生食品

专家夏季自制中药冷饮防中暑

自制夏季酸奶 健康美味又清爽

最热门夏季饮食瘦身法

 

后五篇文章

夏季如何预防口腔溃疡高发

夏季如何预防肛肠疾病

夏季如何预防肥胖病

夏季如何预防肠道传染病

夏季如何防治脚部问题?


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)