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春季过敏 可吃四大抗过敏食物

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  立春是二十四节气中的第一个节气,立春意味着春天开始了。春天是万物盛开的季节,当然空气中漂浮着很多花粉,这样芳香四溢的季节,有

  的却很难享受,一些过敏体质的人吸入之后会出现过敏现象。不过不用担心,有关专家指出,过敏体质的人可在春季食用四种食物来抗过敏,下面我们就详细介绍

  下:

  一、胡萝卜

  最近,日本专家发现胡萝卜中β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素可以调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。

  二、蜂蜜

  专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、瘙痒、气喘、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒

  是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  三、大枣

  日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可以阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可经常服用红枣。服用方法为:1.红

  枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为

  止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

  四、金针菇

  经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,可以有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前,台湾的科研人员也进行过类似试验,期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患过敏性疾病。

  以上呢就是小编为您详细介绍的四大抗过敏食物,温馨提示,过敏体质的人在春季应尽量接触过敏源,以免对身体健康造成影响。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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