高脂肪类：脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏，大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故产后风湿患者不宜多吃高脂肪类食物。

　　过酸类：如花生，白酒，白糖以及鸡，鸭，鱼，肉，蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙，镁等离子，而加重产后风湿的症状。

　　海产类：患者不宜多吃海产品，如海带，海参，海鱼，海虾等，因海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使产后风湿的症状加重。

　　过咸类：食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如咸菜，咸蛋，咸鱼等，会使体内钠离子增多，会造成钠盐潴留，而加重患者类风湿关节炎的症状。