赤小豆粥：赤小豆煮至熟，然后与大米一起煮成粥，加糖调味即可。

　　蜂王浆：每天服用蜂王浆，连服2—3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

　　防风羌活汤：羌活、防风、桂枝、当归、川芎，气血不足者加用黄芪、何首乌、熟地。水煎服，每日1剂，分2次服。

　　牛奶：每天服用鲜牛奶有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。