高血压的治疗目的主要是最大程度地降低心脑血管并发症发生和死亡的总体危险，因此，在治疗高血压的同时，应干预所有其它的可逆性心血管危险因素，并适当处理同时存在的各种临床情况。

　　因为危险因素越多，其程度越严重，若还兼有临床情况，则心血管病的绝对危险就越高，对这些危险因素的干预力度也应越大。心血管危险与血压之间的关系在很大范围内呈连续性，即便在低于140/90 mmHg的所谓正常血压范围内也没有明显的最低危险阈值。

　　高血压病人在选择饮食方面，应选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，以清淡好消化为主。

　　像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

　　另外患者的饮食应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良影响，饿一饿肚子将是非常有益的。