老年人七不思预防抑郁症 |
 
不思看 这些老人日常生活中不看电视、报纸、杂志、碟片、电影等一贯感兴趣的内容,他们觉得这些内容都没啥意思,发生在他人身上和周围环境中的一切与自己似乎有一层隔膜,无兴趣关心,更谈不上欣赏。 不思动 这些老人显得很懒,不想动,所以常常赖床、不爱做家务。原本勤快利索的人,现在变得无所事事,不想做事、不想活动。他们会讲出一些不成理由的理由,劝说只能改变他们口头的应答,行动却是毫无起色。 不思访 这些老人常常不愿与人交往,亲朋好友的聚会都一概拒绝,其理由是实在没啥意思;。而真正的阻力是来自抑郁所致的内动力不足。他们对热闹排斥,似乎清静才是唯一的热衷,然而毫无兴趣的独处并未能提升他们的乐趣。 不思洗 这些老人懒散邋遢,尤其平时很爱干净的老人突然变得衣衫不整,与之前仿佛判若两人。洗脸、洗脚、洗澡、换衣都成了他们的负担,有的甚至在夏季40多天不洗澡,搞得浑身发臭。家人会抱怨他们的这种懒惰;,但他们自己却常常无动于衷。 不思吃 这些老人对于饮食常常是倒胃口;,吃饭不香,不吃就饱。有的人懒得做饭,马马虎虎,得过且过。有的抑郁患者却是一反常态,变得一时性暴饮暴食,难以收敛。可能因为多食对某些患者却有暂时性提高兴奋的功效。 不思谈 沉默寡言是这些老人又一种表现。大家都会感受到他们心情很沉闷,交谈很被动,话语很简单,内容很贫乏。这种表现与正常状态会有很大的反差。了解他们的人会说,他好像变了一个人;。 |