得了肩周炎，在接受治疗的同时，预防也是至关重要的问题。积极有效的预防手段可阻止肩周炎患者病情加剧，又可避免出现其他并发症。

　　首先是心理防变，也就是要树立良好的精神状态，坚定战胜疾病的信心，积极配合治疗，遵循医嘱。

　　其次是保持心情舒畅，乐观，戒躁戒怒，消除紧张心理，解除精神负担，这些都是预防疾病进一步发展的有效方法。肩周炎患者注意营养也是必要的，治疗期间应忌食生冷、油腻等，饮食以清淡为宜。

　　在接受治疗过程中，应注意与医生配合以发现潜在性病变，预防并发症的发生。在进行气功、导引及体育锻炼时，务必适宜，要与自身体能相当，避免超生理范围运动。一旦发生并发症，应积极治疗。