日常生活中你只要稍微留意，就会发现在你的身边有许多30岁以上的女性得了胆结石，年龄越大得病的几率越高。相反男性与女性对比，却没有女性那么高的患病率。

　　女性结石病人是男性3倍

　　美国消化病专家曾经做过一项调查，女性胆结石的病人是男性的3~4倍。那为什么胆结石偏爱女性？

　　过去在农村有人迷信说：肚子里长石头，那是这个人做了什么缺德事，菩萨对她的报应。这是毫无科学依据的。

　　现代医学非常容易地揭开了这一谜底：当医生做手术从病人的胆囊里取出一颗颗石头，有的形如玉石，有的像翡翠，也有的像炭渣。但是不论是美石和丑石，医生把它们横切开来，往往发现在石头里包裹有蛔虫的卵或躯体。

　　结石里常有蛔虫卵或躯体

　　我们知道人体内的蛔虫主要是病从口入，如果一个人吃了不洁或者带有蛔虫虫卵的食物，那他就非常容易会在消化道里滋生蛔虫。“病从口入”这是现代医学一条真理。从日常生活习惯来看，许多女性喜欢吃零食，男性与女性相比，日常吃零食的习惯要少得多。由于女性长期吃零食，有时她们会在大街上边逛街边吃零食，吃东西前又不洗手，再加上吃了不卫生的零食，这样就很容易使消化道里生长蛔虫。这些蛔虫一旦钻到胆道里就容易引起结石。

　　男人不讲卫生也易长结石

　　从表面来看，似乎胆结石偏爱女性。其实胆结石偏爱的却是爱吃零食的人，换句话来说：胆结石偏爱那些爱吃零食又不讲卫生的人，使她们“病从口入，胆中结石”。如果一个男人他平时也喜欢吃零食，又不注意饮食卫生的话，那他患胆结石的几率也会大大提高。

　　零食吃出了胆结石

　　■都是坐着吃零食惹祸

　　值得注意的是，有不少女性像她那样喜欢饭后坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，是一种不利健康的坏习惯。

　　专家认为，这是我国胆结石发病率升高的原因之一。因为人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。此外，有部分女性中长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。

　　■胆结石钟情中年发福女性

　　据了解，在医院门诊中胆囊结石的发病率很高，在40~55岁这一年龄段里，由于工作的压力、生活方式的改变和脂肪代谢紊乱，影响胆囊的正常收缩和舒张，造成胆结石发病趋向于“重女轻男”。最近，记者从医院了解到，目前胆结石患者的数量在不断增加，其发病特点是“重女轻男”，尤其以人到中年、体态发福的女性最多见。

　　许多女性运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。特别是40岁以上肥胖女性，是胆结石的易发人群。此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中，而中老年妇女由于体内雌激素减少，代谢水平下降，故结石易形成。

　　■胆结石可能会癌变

　　据专家介绍，胆结石是胆囊癌发病诱因，胆囊长期受慢性炎症和胆结石内胆酸、胆碱的刺激，容易使胆囊粘膜发生癌变。而胆囊癌患者往往都有胆结石，因此诊断时经常误诊。

　　■胆结石的预防之道

　　少吃油腻的食物，防止胆囊炎和胆结石的发生是最理想的预防，预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁郁积，应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。另外，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间.