小茴香基本没有副作用，但多食小茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多，阴虚火旺者也需慎服。小茴香是常见的一种香料，有开胃进食，理气散寒，助阳道之效。小茴香可主治中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛，疝气疼痛，睾丸肿痛，脾胃气滞，脘腹胀满作痛。

　　小茴香的主要成分是茴香油，有健胃、行气的功效。能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰茴香。有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。