决明子减肥 |
 
决明子味苦而性凉,具有减肥、清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。可清肝明目,润肠通便,而且据现代药理研究,决明素成分具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。另外在多年的临床中我们可以发现,决明子可治疗肥胖病、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化不良、口腔溃疡、白内障等病症。 决明子为药食两用之品,可炒后泡茶饮,具有清热明目的作用,有轻泻作用可干扰脂肪与碳水化合物的吸收是减肥治疗最常用的中药。可以入汤剂、散剂、片剂,生用的泻下作用比炒用强,入汤剂的常用剂量10——15g打碎后入汤剂煎效果好。 但其主渲泻的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,尤其是决明子茶,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。因此,孕期喝白开水最安全,用红枣枸杞等暖性质材泡茶,也是安全的。 此外,如想决明子的减肥效果更好,可配菊花等一起泡水喝,但因为决明子也是药物的一种,在服用的时候,请根据医生的嘱咐服用,以减少不良作用的发生。 |