荷叶瘦身茶
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原料:荷叶,薏米,陈皮,冰糖,清水,干山楂
做法:
1.荷叶,山楂,薏米和陈皮用水洗净;
2.然后捞出放入锅里,倒入清水;
3.用大火煮开后,转中火继续煮五分钟;
4.杯中放入冰糖,搁一个漏网;
5.然后把煮好的茶水倒入杯中;
6.最后搅拌至冰糖融化即可饮用。
功效:可降脂减肥,调理脾胃,清肠排毒,改善肤质。
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