原料：红枣，雪耳，薏仁，白果，蜂蜜

　　做法：

　　1.薏仁洗净后，在清水中浸泡2小时以上；

　　2.雪耳洗净后，用清水泡发，撕成小朵；

　　3.将雪耳和薏仁放入高压锅内，加入清水没过食材；

　　4.盖好锅盖，大火上汽，中火炖15分钟，炖好后；

　　5.放气开盖子，将薏仁和雪耳连汤汁倒入砂锅内；

　　6.最后加入红枣和白果，中小火炖煮20分钟即可。