主料： 粳米100克 花生仁（生）100克

　　调料： 冰糖50克

　　长生果粥详细制作步骤

　　1.　花生仁洗净，用冷水浸泡回软；

　　2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

　　3.　锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和花生仁放入；

　　4.　用旺火煮沸，然后改用小火熬煮成粥；

　　5.　粥将成时以冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。