纯素小米三色冷便当做法简单是小米做法大全的常见菜,不一定要看纯素小米三色冷便当视频才能学会,但怎么做纯素小米三色冷便当最好吃。

　　纯素小米三色冷便当的介绍:

　　从小上学就带饭中午吃,当然那时不叫便当,叫饭盒。爸爸总是搭配的那么营养美味,以至于经常被坏孩子偷走。后来高中就自己准备便当了,虽然简单,但被同学索要来吃的成就感特别好。那时每年的春游也是自己预备呢~好久没做了,这回要做一个美丽的便当给自己,也给女儿一个美好的回忆~

　　纯素小米三色冷便当的食材和调料:

　　小米半杯黄米半杯 苹果醋少许海苔粉1汤匙 脆梅2个寿司海苔1片 生抽1茶匙 麻油1/4茶匙 大根2小条 素松2汤匙 胡萝卜碎2汤匙 绿芥茉1/4茶匙 胡萝卜三片 紫甘兰1片

　　教您纯素小米三色冷便当的家常做法,如何做纯素小米三色冷便当才好吃

　　一、小米黄米洗净泡透,入电饭煲放水至1杯半的水位煲饭

　　二、为低碳环保,将菜便当里的南瓜去籽包锡纸

　　三、用折叠蒸笼放饭煲一同蒸熟

　　四、将蒸好的饭晾凉分三份

　　五、第一份放入苹果醋1汤匙、海苔粉1汤匙、脆梅2个切碎、盐少许混匀;放入便当盒左1/3处,并在饭右边贴上寿司海苔做隔断

　　六、第二份放入生抽1茶匙、麻油1/4茶匙、大根2小条切碎混匀;放入便当盒中间,也用寿司海苔在饭右边贴寿司海苔做隔断

　　七、第三份放入苹果醋2汤匙、素松2汤匙、胡萝卜碎2汤匙、绿芥茉1/4茶匙混匀,放入便当盒右边

　　八、用蔬菜切模将胡萝卜和紫甘兰压刻成花,在少许苹果醋里稍浸沥干,胡萝卜花叠放于紫甘兰花上,并放置在小米饭上

　　家常美食小贴士:

　　在出游的途中,低血糖指数的小米饭可以使我们有耐力,它可是古代的军粮呢!黄米更好了,三十里的莜面四十里的糕,二十里的馒头饿断腰。