壮阳禾花雀米饭的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜,不一定要看壮阳禾花雀米饭视频才能学会,但怎么做壮阳禾花雀米饭最好吃

　　菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮

　　壮阳禾花雀米饭的制作材料:主料:粳米500克

　　辅料:姜汁5克,花雕酒5克,禾花雀150克

　　壮阳禾花雀米饭的做法:

　　1. 活杀禾花雀,去毛和内脏,洗净;

　　2. 用姜汁酒(姜汁加料酒)把禾花雀腌上(如嫌泥味重,可用陈皮略浸),略加花雕酒;

　　3. 然后将大米洗净;

　　4. 把腌好的禾花雀放在米里,用瓦锅煲熟可食。

　　健康提示1. 补肾壮阳,固精涩尿;

　　2. 用于神疲体乏、遗精、阳痿诸病。