海棠果是能吃的，海棠果味酸甜，具有生津止渴的功效。多吃海棠果还可以健脾开胃，海棠果含有丰富的维生素和有机酸，可以促进肠胃的蠕动。

　　海棠果还可以补充体内的营养物质，因为在海棠果内富含人体所必须的营养物质，比如糖类，维生素类和有机酸，这些物质可以提高人体的免疫力，所以在适当的时候吃点海棠果也是可以的。