山楂核桃饮的做法 |
 
主料:核桃150克,山楂50克 辅料:白砂糖200克 做法: 1.核桃仁加水少许,用石磨磨成浆,装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁; 2.山楂去核,切片; 3.山楂片加水500毫升煮半小时,滤去头汁,再煮取二汁; 4.一、二汁合并,复置火上,加入白糖搅拌; 5.白糖溶化后,再缓缓倒入核桃浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。 健康提示: 1.补肺肾,润肠燥,消食积。 2.用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、经少腹痛等。 3.也可作用冠心病、高血压、高脂血症及老年便秘等患者的保健饮料。 |