蒸煮苹果番薯的做法简单是延缓衰老食谱里的常见菜,但怎么做蒸煮苹果番薯最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:甜品/点心 幼儿菜谱 延缓衰老食谱 工艺:

　　煮蒸煮苹果番薯的制作材料:

　　主料:苹果30克,甘薯50克

　　调料:酱油1克,白砂糖3克,盐1克

　　蒸煮苹果番薯的做法:

　　1. 苹果洗净,不去皮,切成三角形。

　　2. 番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去涩味,放在滤网上沥干水分。

　　3. 高汤和半杯的水倒进锅里,放入盐,并放入苹果和番薯,加一点酱油和砂糖,盖上锅盖开始煮,番薯变软后,即可盛盘。蒸煮苹果番薯的制作要诀:除了可以当配菜,也可以当点心,该菜风味清淡,可以品尝自然的甜味。