孕妇能吃甜瓜吗 |
 
孕妇能吃甜瓜吗?孕妇能吃甜瓜的,但是要控制量,吃多了容易妊娠高血糖,对自己和宝宝不好,吃多了也容易得糖尿病,对胎儿是有一定影响的。 孕妇吃甜瓜的好处 1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦; 2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养; 3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤; 4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用; 5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。 一般人群均可食用 1、夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用; 2、出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。 孕妇吃甜瓜食物相克:甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。 |