明法尊者：受持八关斋戒

在家众受持一日一夜的八关斋戒，可关闭诸恶、不善法；生出诸定慧，直趋涅槃城。受持戒法，身语意将增强正念，灭绝懊悔，得精进、轻安、喜乐、寂止、如实知见、厌欲、离欲、解脱。就像护养树根，则茎干、枝叶、华果就能成长。发心受戒者，可于出家众前请求受戒；自己也可于佛前跪下合掌，再口诵心受八戒文。若于出家众前受戒，先念诵：

　　“大德！我乞求三皈依及八戒。”（三遍）

　　再跟著师父念诵：

　　皈依世尊阿罗汉正等正觉者（三遍）

　　我皈依佛我皈依法我皈依僧

　　我再皈依佛我再皈依法我再皈依僧

　　我三皈依佛我三皈依法我三皈依僧

　　禁止杀生，我学习受持此戒。

　　禁止偷盗，我学习受持此戒。

　　禁止YIN欲，我学习受持此戒。

　　禁止妄语，我学习受持此戒。

　　禁止饮酒，我学习受持此戒。

　　禁止非时进食，我学习受持此戒。

　　禁止歌舞、倡伎及故往观听；不著花、香、粉等美饰，我学习受持此戒。

　　禁止坐卧高广大床，我学习受持此戒。

　　念诵后，再顶礼三宝三拜，及礼谢师父慈悲作证。

　　【说 明】

　　一、受持八关斋戒以一日一夜为限，持戒到次日早晨天亮。

　　二、斋戒期间应具足正念，多修止观，少念世事，精进不放逸。

　　三、受戒后，为了避免犯戒，只须向一个听得懂你的话的人讲，而对方明白你的意思，说一次即成舍戒。

　　四、略说受持八戒法：

　　(1)禁止杀生，即不以杀心杀人乃至任何肉眼能见的动物。自己杀、教人杀、遣使杀同罪。(2)禁止偷盗即别人不与者，我不取，包括不明盗、暗偷、诈取、恶心损毁他人物品或逃漏税。(3)禁止YIN欲即断绝一切性行为及肌肤之亲。(4)禁止妄语即不说谎、不恶口、不绮语、不搬弄是非。(5)禁止饮酒即不服用任何酒类及麻醉药品。(6)禁止非时进食即太阳过中午  (约十二点 )至翌日明相出时，不再吃须嚼咀的食物及不饮用牛奶、豆奶、豆汤等，但可饮用过滤无渣的果汁。(7)禁止歌舞等即不有意观赏戏剧；不著华、香、粉等，即不以华、香、粉等装扮、涂抹。(8)禁止坐卧高广大床即不卧过膝高之床、双人床、雕饰床。若要了解戒律详情，可问师父或参阅明法比丘整理《五戒戒相》（＜嘉义新雨杂志＞第22期）及《斋戒》（第26期）。戒子对各戒戒相应自己负责查问清楚，以免因无知而犯。

　　●倡伎：倡：表演歌舞的人；伎：歌舞女、技艺。

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