草菇 |
 
草菇起源于广东韶关的南华寺中,因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名,300年前我国已开始人工栽培,在本世纪约30年代由华侨传入世界各国,是一种重要的热带亚热带菇类。 草菇是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区,多产于两广、福建、江西、台湾。以肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道极美,获得有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称。 草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩,风味鲜美,是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富,特别是含有大量的维生素C,据广东省微生物研究所分析,每100克鲜菇含量高达 158一206毫克,远远超过一般蔬菜的维生素含量。草菇还含有多糖和异构蛋白,经常食用可增强人体的免疫能力,降低胆固醇和高血压,并能预防癌症。因此,草菇作为一种保健食品和高档蔬菜,深受人们的喜爱。其产品既可以鲜售,也可以制罐、速冻和干制,是一种极具发展前途的食用菌类,也是我国出口创汇的重要农产品。 草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。 |