红椒炒苦瓜
发布人:admin 下载DOC格式文档 微信分享
原料:苦瓜,红椒,醋,味精,调和油,精盐
做法:
1.将苦瓜去瓤,用刀切成细长断,在开水里煮一下;
2.倒入凉水中冷却,控干水,倒出备用;
3.取出红椒两个,洗净去籽,切成细长断,备用;
4.在锅内倒入少许油,在油微热时放入葱花;
5.待油中没有气泡时倒入备好的红椒断,翻炒,并放入少许醋;
6.倒入备好的苦瓜翻炒2-3分钟,放入适量的盐,继续翻炒2分钟;
7.待菜快要出锅时放入少量的味精调味即可。
苦菜茶
炒芥兰
木耳菜汤
绿豆芽的做法
清炒豌豆苗
后五篇文章
芹菜叶怎么吃
春笋的营养价值
芥菜的腌制方法
炒油菜
笋的做法