佛手瓜的吃法 |
 
香麻佛手瓜 原料:佛手瓜,花椒,香醋,白糖,生抽,食用油,芝麻油 做法: 1.佛手瓜去皮,切丝,烫熟。 2.取微波碗,加食用油,花椒,中高火一分钟。 3.再加入盐,糖,生抽,香醋,芝麻油,调匀,淋到佛手瓜上。 佛手瓜冰糖炖 原料:佛手瓜,冰糖,水 做法:将佛手瓜去皮切片,与冰糖、水同时放入电子锅炖40分钟即可饮用。 佛手瓜烩面筋 原料:佛手瓜,油面筋,红菜椒,油,姜,盐,绍酒,水淀粉 做法: 1.佛手瓜用清水洗去表面泥土,削去瓜皮,再对半剖开,取出瓜核,切成0.5cm厚的薄片。红菜椒洗净去除内籽,切成3cm大小的三角片。姜削去外皮,切成菱形片。 2.油面筋用筷子在上面捅出数个窟窿,便于烹调时汤汁渗入熟透。 3.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(用手背置油锅上方可感到明显的热气),把姜片放入爆香,随后放入佛手瓜片翻炒2分钟,再放入油面筋和红菜椒片拌炒均匀。 4.在锅中调入盐、绍酒和150ml清水,大火烧沸后转小火加盖,焖烧10分钟。 5.最后待油面筋完全塌软熟透后,再调入水淀粉将汤汁稍稍收稠即可。 凉拌佛手瓜海带丝 原料:佛手瓜,海带,蒜沫,糖,盐,香油,醋 做法:佛手瓜切丝,海带泡开切丝焯水、蒜沫、糖、盐、香油、醋拌匀即可。 酸辣佛手瓜 原料:佛手瓜,葱,姜,蒜,干红辣椒,醋,盐,糖 做法: 1.将佛手瓜洗净削皮; 2.从中间切开,挖去中间的核; 3.切成丝,切葱姜蒜,干辣椒; 4.炒锅上火,加油爆香葱姜蒜及辣椒; 5.加入佛手瓜丝快速翻炒,加入适量盐及少少的糖; 6.最后加适量醋,快速翻炒均匀即可出锅。 佛手瓜炒口蘑 原料:口蘑,佛手瓜,油,盐,酱油,料酒,胡椒粉,葱,蒜 做法: 1.口蘑和佛手洗净,控干水分; 2.准备好葱蒜,葱蒜切小段; 3.口蘑切厚片,佛手切薄片; 4.热锅凉油,油热后把葱蒜和佛手下锅,翻炒两下; 5.口蘑下锅,加入胡椒粉; 6.加入少许料酒,加入少许酱油,最后加入盐。 青椒佛手瓜 原料:佛手瓜,油,盐,青椒 做法: 1.佛手瓜切丝,青椒切斜片; 2.油锅烧热,倒入佛手瓜翻炒片刻; 3.撒入盐,翻炒几下,倒入青椒; 4.一起翻炒至青椒、佛手瓜变软; 5.加少量剁椒,翻拌均匀即可。 佛手瓜鸡蛋饼 原料:佛手瓜,面粉,鸡蛋,油,盐,葱,花椒粉 做法: 1.将瓜削成丝,葱洗净、切细粒备用; 2.将瓜、葱和面粉加水和成稍浓稠的面糊; 3.加入盐,加入花椒粉,鸡蛋打入碗中,打散; 4.在打散的蛋液里,加入面糊,将鸡蛋和面糊搅匀; 5.锅放少量油,烧热,倒入面糊,晃满锅底; 6.面糊基本凝固,晃动锅子,颠翻一面,煎至两面微黄即可。 |