百合炒芦笋头做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜,不一定要看百合炒芦笋头视频才能学会,但怎么做百合炒芦笋头最好吃。

　　百合炒芦笋头的食材和调料:

　　袋装鲜百合150克 芦笋嫩头100克 油适量 盐适量 味精适量

　　百合炒芦笋头的的家常做法,百合炒芦笋头怎么做好吃

　　一、把鲜百合洗净,芦笋取嫩头(其余部分炒别的菜用),炒锅放油,七成热后先下芦笋,大火翻炒

　　二、芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒,看到鲜百合颜色变透明时,立刻下味精调匀起锅