紫薯圆的功效与作用:

　　明目、提高机体免疫力、降三高

　　紫薯圆的食材和调料:

　　南瓜枸杞子黄冰糖清水

　　教您紫薯圆的家常做法,紫薯圆怎么做好吃

　　1.木薯生粉和红薯淀粉混合,加入白糖拌匀

　　2.将紫薯泥加入粉类拌匀,如果太干添加适量清水揉成团

　　3.把紫薯面团揉成长条,用刀子切小段

　　4.锅中烧滚水,下入圆子,煮至浮起,用漏勺将圆子盛起过凉水。调入糖桂花开吃~

　　光明素食网小贴士

　　1.南瓜园子的制作只需将紫薯泥换成南瓜泥

　　2.尝试全部用木薯生粉制作,圆子更加Q弹,相比我喜欢添加了红薯淀粉的圆子,更软一些