五香海带丝(二)的做法简单是动脉硬化食谱的常见菜,不一定要看五香海带丝(二)视频才能学会,但怎么做五香海带丝(二)最好吃。

　　菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱

　　口味:五香味工艺:炒

　　五香海带丝(二)的制作材料:

　　主料:海带(鲜)750克

　　调料:盐18克,味精3克,白砂糖10克,料酒20克,干姜2克,五香粉1克

　　教您五香海带丝(二)怎么做,如何做五香海带丝(二)才好吃

　　1. 把发好的海带洗净切成丝;

　　2. 下锅煮20分钟左右捞出,再用清水洗净晒干;

　　3. 将晒干的海带丝和盐、味精、白糖、料酒、姜粉(干姜磨碎)调拌均匀;

　　4. 装入缸内即成,食用时加水浸泡数分钟,即可做汤菜、凉菜或炒菜。

　　小帖士-健康提示:

　　美味可口,具有软化血管之功能。