主料： 花菜0 5棵 番茄 2只

　　辅料： 盐 1小匙 胡椒粉0 5小匙 糖0 5小匙 味精 1小匙 玉米油2大匙

　　调料： 花菜烩番茄详细制作步骤 花菜烩番茄做法

　　1.花菜洗净后用手掰成小块；

　　2.番茄洗净用热水烫开后去皮，再切成大块；

　　3.锅内倒入玉米油，放入花菜翻炒几下，再倒入番茄块，加入胡椒粉；

　　4.用铲子把番茄压成碎块，盖上锅盖焖2—3分钟；

　　5.开盖后加盐、糖、味精调味并翻炒几下即可出锅。