生 苦
身处母胎如坐牢，频受冷热来煎熬。
出胎钻穴犹未歇，赤肤又遇寒风刀。

老 苦
岁月匆匆催人老，纵有抱负气力少。
伤心朱颜无觅处，诸多不便自知晓。

病 苦
四大不调病魔扰，忧悲痛楚实难逃。
食不甘味睡不好，无奈白发上头早。

死 苦
从生至死路不遥，神躯分离苦滔滔。
业风吹识何处去，随重随念来感招。

爱别离苦
至爱亲朋各一方，朝思暮想欲断肠。
无常一到终须散，生离死别最堪伤。

怨憎会苦
冤家聚首怎得安，相互打骂把丑扬。
若信前因后果事，当服解怨消仇方。

求不得苦
名利爱乐诱人贪，图谋不成心不甘。
绞尽脑汁来打算，哪能安分度时光？

五阴炽盛苦
五阴之身虽虚幻，众苦炽盛仍历然。
为更苦因寻根源，愚痴无明定要断。

摘自《广东佛教》