由于禅修渐能观照到自己的起心动念，若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理？

　　答：这个就叫妄想，是魔。从修行上讲，你既然已经发现自己瞋心起、忌妒心起，那你说要怎么办？你已经被叼走了。要处理很简单，再回到一处！回到你置心那一处就好，其他你不要管。对不对！

　　如果你要去对治，那就叫「翘翘倒」，你再怎么对治都「翘翘倒」，因为你已经被叼走了，你的心已经被叼走了，你还要去对治，那不是妄上加妄吗？从修行的立场，你再回到那一处就对了，这简单吧！

　　可能你不太满意！因为你要的那一套，如果我讲给你听，那你心经就要从头再听一遍。这个时候不是起心动念，瞋心起跟忌妒心起，是你在生、住、异、灭当中的异跟灭，第三跟第四个阶段，不是第二念啦！这时候已经到七、八念去了，那你怎么对治？你怎么对治，都没有用。

　　对治是指第二念起的时候，要赶快对治，第一念你要活在当下，跑到第二念就要赶快对治。那你已经跑到七、八念去了，那要对治什么？那已经没有意义了。从知识上来讲，可能可以用道德律来对治。其实你讲的是瞋心跟忌妒心，即使你起的是欢喜心、喜悦心，也通通都离开你置心一处的地方了，知道吗？行者啊！戒慎恐惧就在这个地方，你不要以为瞋心、忌妒心要处理，那欢喜心、喜悦心不用处理吗？照样要处理啊！

更多海云继梦法师佛学问答