我现在有一个问题是，平常在坐的时候，坐二三十分钟以上，就不会深呼吸，可是反而在平常的时候，一段时间就会深呼吸，反而是跟前面的问题相反，我不知道为什么会这样？

　　答：

　　这个你不管，你只要按照数法去进行，那个原因在哪里，它可能要过三年以后才会发现；基本上呼吸有长短差，才会有深呼吸的情况，你平常可能因为工作紧张或怎么样，吸气跟吐气的部份不平衡，那一段时间就要深呼吸。我们常讲「喘大气」，这是平常人就会有的，这是他自己的肺活量不足，是会有这种情况，跟你这个没有关系，你最主要就是要进行数法工程里面的数法文化，要把他找出来。

　　(郑琪整理)

更多海云继梦法师佛学问答