海云继梦法师答：跑完香停下来时，胸腔内好痒，到呼吸慢下来就不痒了。

　　答：那我看你胸腔内有蚂蚁的样子，不然你怎么会痒呢，你一跑起来蚂蚁就活了。胸腔内会痒这是胸腔内有病而且带着病，当然现在没有发作。跑香在跑的时候是一种运动，那你有这种情况你平常就要多运动不是跑香才运动，在外面就要运动，每天回去要给自己加一点时间。早安晨跑，早上早一点起来跑一跑，那就大概要像跑香的速度。假如早上你家的附近有公园，人家在打篮球的篮球场，你在篮球场的周围跑，不要跑到人家里面去，人家要打球，你在篮球场的外面跑，跑一个小圈圈。

　　那早上很多人常常在公园里头跳舞有没有，你就绕着那个跑，速度大概像我们跑香的速度这样跑，停下来以后自己训练看还会不会再有痒痒的感觉，假如没有的话，那就是我们这里的空气可能比较特别一点，那就要留意了。那就是说你自己对于空气质量的好坏有所影响，那我们就要留意。

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