KJ法师答：精神空虚，特别烦躁，怎么办？

※※：有时候，我感觉特别烦躁，烦的呀……

释宽见：烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。人生，打个比方来讲，没有方向感，你说烦不烦，就像人在沙漠当中迷了路，肯定烦。就说，当年很穷，真是连生活都很困难的时候，你就不会这样，因为有方向感。但是现在，找不到方向，这就是俗称的空虚，空虚！精神的空虚，需要充实精神生活。

※※：我做的事情有时候也特别忙，以前我能胜任这种忙的过程，现在是反感，特别是来了电话都不想接，不想跟谁说话，就是这种状态，这么长时间了，我觉得不能再这样，自己也想调整这种心理状态。

释宽见：你要找到工作的意义。打个比方，我告诉你，皈依之后就会认识到：你做这个工作，要多挣钱，多做好事，做好事能帮助很多人。你要想：我挣这个钱，要找到它的意义，帮助很多人做善事啊！这才是生活的意义，生命的意义。

你把钱都放在银行里，或者放在保险箱，一点意义都没有。你还得保管它，每天担心，是负担，很累赘，确实没有意义。有啥意义，放在银行就是个数字，存折卡每天一看，哦，多了个零，没啥意思，有啥意义。

其实，真有啥意义吗？什么意义都没有。你说你能吃多少？吃不了多少。唯一的收获就是看着银行卡的数字在增加，啥意义都没有。你生活的意义，工作的意义，挣了钱多去做好事。

你看，我们房山有很多人生活还很差，是吧，还有些小孩子上不起学，是不是，多去做善事，生命才有意义。当然，去供养三宝，弘扬佛法，护持佛法才是生命的意义。否则，你们一天到晚做生意，做到最后就是这样子，明白吗？人生，人不是机器。

※※：这方面的意思我也想过。

释宽见：你要找到工作的动力，还有，要广结善缘。

※※：现在，我总觉得心理有疾病似的，也想是不是该去看医生，后来一想，心理医生说的那些话，朋友也跟我说过，觉得不是心理的问题。我也想走出去，走出我现在的状态，正常起来。昨天，跟我儿子遛弯说了会儿话，回来就觉得好很多，心里豁亮些。平常还是觉得郁闷憋得慌，在人多的时候，我静不下心跟他们交流什么，脑子还是想别的，怎么说呢，好像就是心不在焉。

释宽见：哦，原因就是精神空虚，找不到生活的方向和意义，你只要真正来学习佛法，这些问题都能解决。

你看，那些老太太，都八十多岁了，学佛后还很有干劲儿，一般人那就是等死，可他们多有干劲儿。为什么？因为他知道将来要到哪里去。他知道他在干什么。

你想想，人要是到七老八十干不动了。这个时候心里是啥感觉？方向感更没了。每天推推麻将，打打牌，觉得也没啥意思，或者胡思乱想，甚至老年痴呆。

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