米拉日巴大师曾送弟子寂光一首道歌：“弟子若欲诚修法，应自心坎生信心，切勿瞻顾今生事。尔若欲随吾修行，应知亲友乃魔网，故应掀开此屏障；饮食财物乃魔卒，故应舍弃恶故交；妙欲享受乃魔索，故应遣除此羁绊；知己佳友乃魔女，故应谨防此诱惑；家乡故土乃魔狱，故应速离此囹圄。死时一切必放弃，不如此时舍最佳。若听吾教且修持，汝儿即有胜法缘。”

噶当派大德大波仁波切（索南仁钦）修持境界极高，可连续十天一直处于禅定中不动摇，他非常强调修持，说道：“现境有如恶人不恒常，幻身恰似借物速灭失，财物幻化欺诳痛苦因，故乡如同魔狱束缚源，何人贪执此等漂轮回，当断轮回命脉我执根。”要消除痛苦，远离魔障，获得解脱，必须断除对轮回的贪着。

唐代的道林禅师常年在一棵松树上习禅，被人们称为“鸟巢禅师”。一日，白居易慕名前去拜访。见他住在树上，便说：“禅师住的地方太危险！”

“鸟巢禅师”回答说：“我看大人才危险呢！”

白居易不解地问：“我身为朝廷命官，何险之有？”

“鸟巢禅师”说：“世俗缘业相煎，冤冤相报，烦恼不息，难道不危险吗？”

一句话，说得白居易哑口无言。

是啊！世间之人时时为功名利禄所累，烦恼丛生，难道不是生活在看不见的监狱、魔网中吗？难道不是很危险吗？

速速逃离此险境吧！

壬午年正月二十六日　

　　2002年3月9日