毫无疑问，节能——延伸开去的话，也就是环保问题——堪称当下整个世界最为关注的重大话题。

也许有人会疑惑：身为普通公民，我们又能为此做些什么呢？

呵呵,亲爱的，也许我们一个人能为此做的很少--但是，你想过1万个人一个月中有一天选择不开车，汽车尾气排放会少掉多少？而10万个乃至1亿个人呢？而60亿人一齐戒掉塑料袋，或者60亿人一同使用塑料袋……其迥异结局就不必赘言了吧？

总之，如果从前，你和曾经的我们一样，对“节能生活”尚一知半解，那么趁此又一个国际环保日（就是每年的6月5日，要记得哟！）到来之际，我们一起来探询下“节能生活的50个细节”吧！看看在日常生活中，身为一位都市平衡女子，一位向美主妇，我们能为“节能”，这个地球母亲目下最头痛的症结，真诚而切实地做点什么——

麻烦吗？也许有一点点,但更多时候不过是举手之劳，而且并不增加多少你的生活成本,却可以大幅度提升你的生活质量。当然，更重要的是，因为曾历经蜿蜒，我们早已发现：善意的付出，远比一味地索取，感受更充实，更轻盈，更饱满，更幸福！

一次和一个坚定的无论走到哪里都自带筷子的朋友吃饭，她优雅地打开那个装筷子的精致小盒，像拿一个3克拉的钻戒一样拿出竹筷，拔出三截，在众人的注目下安然用餐，那份与众不同和悠然自得，让用一次性筷子的我们惭愧不已……

或许，能把节能当成一种生活方式的人，她的生活本身，也是简洁而明快的。


节能是一种生活方式

文/耳尔

如果你说一口气买了3个LV的包包，那么你是一个足以让人嫉妒的女人；如果你说你放了三吨水只为让自己做一个泡泡浴——哼哼，等着吧，你做过泡泡浴的嫩白细滑的性感身体会在顷刻之间被板砖砸得惨不忍睹。是的，奢侈不算罪，但浪费，却是绝对的罪上加罪。

所以，在人们还把浪费当奢侈一样作为虚荣的筹码的时候，她们爱说的一句话是：我刚买了一辆车，2.4的。好像大家都认为只有排量大的车才是贵的车。现在，她们的谈资依然没变，但说话方式变了：我刚买了一辆车，是节能的。现在大家也知道，节能的车往往要比普通的车要贵一些，你不知道？难道你没有去新国展看老公最近看上的那辆车，呃以及那个女车模吗？

如今的环保成了一件最时尚的事情！不过节能，其实却是我们绕也绕不开的话题。

是的，谁都知道你不是一个只知道计算鸡毛蒜皮的家庭妇女，让你整天拿着放大镜看电表里的数字简直是对你才能最大的浪费，可是，有一点你是知道的，节能其实是一种生活方式，它能体现出的，不是你省了多少钱，而是这种习惯让你和大伙都收益。

或许，能把节能当成一种生活方式的人，她的生活本身，也是简洁而明快的。

一个只会比我们都富裕但绝不会比我们更穷的律师朋友，从来不会炫耀她的那些动辄就以千万计的案例，但会很低调地询问：我有一瓶只用过一次的香奈尔的化妆水，无奈过敏，你要不要试试？

一瓶只要一打开就丧失了身价的化妆品，对于一个熟人来说，就像一个因为你迟到而不得不按时开始的饭局，你会因此而拒绝入席或者根本就不会出现吗？当然不，原因有很多，相信你总会找到适合你的那一个。那个朋友，会因为各式各样因为落在她手里而不得善终的物品感到焦虑，直到为它们寻到一个懂它们的人。她总是很负责任地说：我是买过许多不该买的东西，但我从来没有浪费过。是的，一碗淘米水，它最好的出路是让你的厨房亮丽如新；而让一盒纸巾有尊严地长久地站在那里，是作为一块布的骄傲。

每做出一个选择，她的内心就更宽阔了一些。所以，每天她都很快乐。让整个世界井然有序，让每件物品都适得其所，一直是她不变的愿望。

节能型生活的50个细节

1、要住就住节能的

清华大学建筑学院 宋晔皓 博士 副教授

安居方可乐业，对于绝大多数国人而言，有一套好房子是毕生的梦想.不过,当下“最好的房子”的定义除了“舒适”之外，还要加上“节能”。

作为中国建筑方面的专家，宋晔皓博士告诉我们，从房屋选择来说，最节能的当属多层公寓的中间层，因为只有两个面与外面接触。而最不节能的就是独体别墅，因为会有 5-6个面与外面接触。每增加一个外立面，就会加大房屋与外界的接触面积，受外界气温的影响就越大，为了调节室内气温，也就会多耗能。

目前国家在审批新起建筑时，都会很注意墙体的保温性能。而改善墙体的保温性能相对容易，可是门窗成了耗能的重要“漏洞”。对于还肩负着通风换气功能的窗户，盛夏酷暑开窗会使能耗大幅增加，长期紧闭固然节能，但是对健康不利。所以，专家们研制出了能在夏天提供高效率通风换气的“负压通风系统”。如果你的住宅没安装这种系统，有个简单的方法，可以迅速提升你房屋的节能性——把窗户的单层玻璃改为双层玻璃，玻璃之间还可以加入遮阳的可伸缩纱帘，不但大大提高保温性能，还能有效的阻隔噪音，一举多得。

——现在，你知道怎么挑一幢既对得起自己、又对得起地球的好房子了吗？

2、要吃就吃健康的

有机食品貌似比一般食品贵一点,但有益地球环境外,更以“增进人体健康,远离疾病与药品”的方式为这个世界默默做着“节能”的巨大贡献。近年,许多品牌更应势研制出各种"全天然、无添加、无污染原料食品"，倡导"唯有健康，才真美丽"的健康节能生活理念，成为时尚爱美人士的首选。

3、要买就买"绿色"的

大家都知道，除了特殊需要，电脑最好采用省电的液晶显示器。但如果你的电器都是由专业环保节能机构鼎力推荐的产品，那么明确地告诉你，你每年将节省近1/3的能源，自然也同时减少温室气体的排放.

比如三星最新S- Inverter技术的空调会自动调为节能模式，保证最多50%的节能。而飞利浦HD4918电磁炉拥有先进电磁技术，实现快速加热，和传统的燃气炉相比，节省超过1/3的烹饪时间，不仅能更好地保留食物中的营养,节能效果也是大大的!“青山、绿水和太阳”，这是人类赖以生存的环境，也是“中国环保标志”的中心结构。现在，无论是空调、洗衣机这些电器还是摩丝、荧光灯、电池等小件物品，都已经开始接受中国环保组织的认证。购买拥有这枚徽章的物品吧，让这枚绿色的徽章贴在我们心里。

4、旧物的华丽变身

将旧物充满创意地翻改，不仅延长它们的使用寿命，更显示你的心灵手巧，还可以节流开支，如此一举数得的事，何乐而不为呢？

旧了的纯棉背心做抹布，这是节能的入门课；旧的牛仔裤裁掉两条裤腿，缝合下部之后，用剩下的布料做两根带子缝在腰间，一个漂亮别致的背包就大功告成，牛仔裤本身的很多口袋正好是零钱包；还可以收集肥皂残块，装入旧丝袜中……只要有心，开动脑筋，家里一定有很多“下岗”的东西可以成功地“再就业”。

5、多使用自然能量

首推当然是太阳能。近日，由瑞士研发的“太阳能的士”是世界上第一个以太阳能为动力进行环球旅游的交通工具，中国是这一旅程的第二十五站。

PS：一直不明白太阳能热水器未能在北京、上海大热起来的原因：是楼层普遍太高？或是为了新式楼盘的可观赏性，所以禁止安装？总之极少看见谁家装这玩意儿，即便装了，总被人莫名其妙地安上小气、落魄的字眼。必须叨叨一下：这真不是钱的问题，这是健康的生活态度问题！

6、建造“生态家居”

室内橱柜、书架、包括厨房的料理台都应使用无甲醇的绝缘材质。而在地板材质选用上，符合“生态”标准的材质为硬木地板或混凝土铺就，这样可由减少后期处理灰尘方面节能。当然，多利用屋外的走廊、露台、甚至小花园作为生活空间,阳光明媚时在此看书、聚会、聊天、用餐都是非常节能的，况且还能多亲近自然呢！

当然，你还可以选择经过抗菌处理的各种软装饰，譬如澳西奴新型抗菌处理床上用品，带来健康的同时，还可减少后期清洁方面的“耗能”事务。

7、尽量购买本地产品

近年来,尽管运输成本逐年下降，生活消费品从农场、牧区、工业园区等运送到大城市的超级市场直至消费者手中，还是移动了比以往任何时候都长的路程。得空时我们可以一起来列一张生态账单，算算外地产品从遥远的远方飞过来，需要消耗多少能源、排出多少废气……嗯，你确定你真的不在乎这些？

8、节约每一滴水

看在“人类不吃饭只喝水可以维持1个月左右的生命，而离开水，最多只能坚持7天”的份上，在你的洗浴间、厨房使用节水龙头吧——节水龙头流量为0.046 升／秒，即每分钟出水量2.76公斤；而普通龙头的流量都大于0.20升／秒，即每分钟出水量在12公斤以上--恭喜，你不仅节能了，当发现无形中你家的水费账单数目大大减少之后，你和老公能不偷着乐?

家里准备几只小水桶，收集洗衣、洗澡的水用来冲厕所，或用淘米或洗菜的水浇浇花，用洗手、洗脸的水擦擦地……小小举动却是对节水大大的贡献；或者干脆再装一套中水处理系统，每周几次的洗澡水就都可以攒起来冲厕所了；何妨少泡几回澡，其实淋浴冲冲也不错的，干净又省水；对了，洗澡打沐浴露和刷牙时一定要记得把水龙头关紧哦；还有，虽然洗车房的高压水流很快就可以让你的车子焕然一新，可是对水资源却是一种极大的浪费，尝试经常亲自洗车吧，用抹布擦车，比冲洗每次至少可以节省400 kg，节能的同时还可健身，何乐而不为呢！

9、拒绝过度包装

虽然某些购物袋真是漂亮得令人爱不释手，可是你那么聪明，一定懂得包装可是垃圾的重要来源之一。还有，传统纸质贺卡就不要再雪片似的寄出了，发个电子贺卡，时尚又快捷。没事拎个布袋子、菜篮子多光顾下传统的农贸市场吧，以此拒绝过度包装和复杂加工的食品，也是时尚主妇份内该当的好人好事喔！

至于作为包装物带回家的玻璃瓶、塑料罐等--考验你智商和情商的时候到了！有情趣懂生活的女人最浪漫：玻璃瓶可插花,塑料罐可做彩蛋……节能关注不怕晚，适宜利用才心甘！

10、任何时候都不要因物品免费而多取用

现今社会的服务意识太好了，所以公共洗手间的卷纸、洗手液、宾馆里的热水、自助餐厅的食物、饭店的餐巾纸及牙签等都是敞开供应。免费的东西"不拿白不拿" 是人们较为普遍的一种思想,但是，这往往催生了极大的资源和能量的浪费,人们带回了本不十分需要的东西，结果要么束之高阁，从此不闻不问；要么使用得很“ 奢侈”随意……卫生纸巾来自木浆，木浆来自树木，树木越来越少了，沙尘暴越来越多了……亲爱的,在就餐时，也请记得尽量避免频繁更换干净食物碟，请对频频殷勤为你递来干净碟的服务生说：“谢谢，我不要！”

11、让垃圾桶“畅快地微笑”

垃圾桶命运确实有些悲惨，生来就要和各种废弃污物一生为伴。让我们令垃圾桶的生活更舒适一些吧，这是对环保最好的贡献:合理的垃圾分类，让垃圾桶舒服地吃下垃圾，会让垃圾回收变得轻松;不要再给垃圾桶吃它们消化不了的电池，交给专门的回收机构吧;同时尽量减少产生生活垃圾，垃圾的回收和处理也是非常费能源的.......

12、购物有计划有节制，不买“半年闲”

关于做购物狂会造成精神、物质浪费的例子大家也已经听了许多了，看看张柏芝主演的《天生购物狂》你就知道，过分的贪念是种病。但是善良可爱的主妇JM们是否从环保节能的角度考虑过？——有节制有计划地购物，不但会带来心灵安逸，而且会节省世界能源。小兵张嘎说得对："别看今天闹得欢，小心日后拉清单。

13、非常用物品尽量借用或租用

有需要，或者喜欢，并不意味着一定要占有。有些东西既然一辈子只用那么一天，或者那么一次，为什么不执行借用、租用的节能政策？当然，我们说的是东西，不是感情。

14、日常小常识，节能大见识

（1）洗衣服时要尽量累计到洗衣机的容量，洗衣服前适当浸泡一段时间--洗衣先攒衣，攒到一缸洗；泡泡更方便，省水又省电！

（2）冷冻的食物解冻可以先放在冰箱冷藏室内一段时间——解冻食物先放进冷藏室，释放的冰冰凉意可以为冷藏室降温，从而达到节能的目的。而且在冷藏室解冻的食物，比在空气中解冻更保鲜好味!

——等等等等,只要有心，你会发现生活中有许多可以突进节能进程的小常识哦!

15、减少家用电器的通电待机状态

其实这时电器仍在耗电。还是用数据来说明吧：一般一台电器在待机状态下耗电为其开机功率的10%左右，那么普通家庭拥有的电视、空调、音响、电脑、微波炉、电热水器、饮水机等的待机能耗加在一起，相当于长期开着一盏30-50瓦的灯----请注意，是“长年”哦！

16、尽量选择无纸化办公

无纸化办公，是指利用计算机等现代化办公工具进行办公，而不用纸张和笔进行各种事务处理。可惜目前全球办公用纸仍在以每年4％～7％的速度增长，按照这种速度，再过10年，全球办公用纸将增加一倍。如果不从技术上对办公用纸加以限制，那么在不久的将来，我们的子孙将无纸可用——你一定不介意将一张纸的正反面都拿来使用吧？

而惠普公司对每个新员工都会发给一个瓷杯，因为在惠普，只有客人才能使用纸杯。而在此前，这家公司的员工一天平均使用3到4个纸杯，每人一年要耗掉1000多个纸杯。

17、少用木杆笔，多用可循环使用自动笔

“它怎么这么省？气死铅笔刀，还不用垃圾箱，气死了头号的举刀人了吧，那气死猛张飞啊，也不让小李飞刀，只要动一动它就有铅用哇。咱不提这种省，咱单提这自动，你买到家里去，不费什么力，是经看又经使啊，是经写又经装啊，是经压又经抓啊，是经蹬又经踹啊……”——传统相声段子《卖布头》“铅笔节能”。恐怕自动铅笔没这么结实吧？当然当然，广告循例总是要夸大一些的，嘿嘿~~~但是，少耗木材节能环保总是好事啵~~~

18、厨房节能窍门多

小窍门，大环保：用天然的丝瓜瓤洗碗，油污轻的餐具可以不用洗洁精；淘米水洗菜不但节约水资源，并且可以把菜洗得非常干净……

“......我的心在跳，我的手在颤抖，怎么办？怎么跟擦碗布说？怎么跟洗洁精说”

“那你就跟它们说是上天安排了丝瓜瓤和淘米水前来相见”

“它们不喜欢碗、菜怎么办？它们想溜走怎么办？”

“你管它那么多，上天安排得最大嘛！直接拿来洗啊！”

“真的？”

“上天安排的，还不够你臭屁的啊？节能就是地球的天。”

——《大话西游》台词节能环保版

19、节能高手微波炉

大家都知道微波炉比燃气更环保节能，却总有人出于习惯忘记这点。事实上，微波炉是非常能干的,它可以煎、烹、炸、甚至有的还带有烧烤功能。微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热，而且不会加热空气和容器本身，对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能 40%。而网上随处可见的微波炉美食菜谱简单易学，省电的同时更可学会做很多好看、好吃且显得非常有技术含量的菜喔!

20、嘘！安静会让我们更健康

夏夜，静悄悄的，清凉的风从窗外吹进来，宝宝在睡梦中居然在甜甜地微笑……这是多么祥和的画面。可是城市的噪音污染太厉害了，我们往往都不敢开窗子睡觉。我们从自己做起吧，开车尽量不按喇叭，把电视、音响等音量调到能听见的最低档位，不但可以还给我们一个安静的生活空间还可以节省电源。

21、告别氟利昂，为臭氧层疗伤

南极上方那个臭氧层的空洞会疼吗？臭氧层是我们人类最好的朋友，它能吸收紫外线，保护人和动植物免受伤害。可是氟利昂的氟原子却是臭氧层的杀手，它能分解臭氧。2000年以前，发达国家就告别了含氟利昂的产品，我国制定的计划是在2010年以前淘汰掉所有含氟利昂的产品，从每个家庭做起，不再购买含氟产品，为臭氧层送一份小小的温暖吧。

22、不给孩子买太多的玩具

如今宝宝的童年很幸福，可是独生子女的政策让孩子不免显得有些孤独，于是父母往往都给宝宝买很多的玩具,但是玩具的生产过程难免会产生很多环境污染.....鼓励孩子将玩具当作自己的朋友珍惜爱护吧,不但可以节能，还可以培养孩子的情感观念。伊能静夫妇非常爱他们的小王子哈林，但是他们绝对不会随便给孩子买很多玩具，就是从小教育孩子的节能环保观念。如果一个可爱的玩具伴随着宝宝长大，等宝宝有一天和我们一样独立坚强地面对一切的时候，看见这个小时候最好的玩伴，一定可以想起曾经那些最美好的时光。

23、少生孩子多种树

快节奏且压力大的现代都市，恐怕鼓励多生孩子也很少有人积极响应。但是我们可以领养一棵树作为我们第二个孩子去呵护，你呵护了树木，树木就呵护了我们的地球。印度加尔各答农业大学德斯教授对一棵树的生态价值进行了计算：一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约31，200美元；吸收有毒气体、防止大气污染价值约62，500美元；增加土壤肥力价值约31200美元；滋养水源价值约37，500美元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约31，250美元 ；产生蛋白质价值约2500美元-----除去花、果实和木材价值，总计创值约196，000美元！

24、塑料袋、纸袋、垃圾袋要注意保存，循环使用

“我们最接近的时候，我跟它之间的距离只有0.01厘米，57个小时之后，我爱上了这个袋子。不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期……我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？最后我发现，是袋子！不管是塑料袋、纸袋、还是垃圾袋，它们都愿意被循环使用，只要你有爱心，能好好保存利用它们，你就做到了环保和节能！”（节能版《重庆森林》台词）

——呵呵即使你确实忘了带上环保袋出门购物，顺手接过了商家提供的塑料袋；或者新买的衣服有个漂亮的包装袋，没关系，把它们用来做垃圾袋吧.这样是不是能减轻你的内疚感了？如果你装的垃圾相对清洁干爽，那么，你直接把垃圾倒进公用的大垃圾筒，把袋子再拎回家继续使用，绝对不是丢份的事！让老公知道后，他一定会感叹自己娶了个会持家又环保的好太太。

25、亲爱的“二手生活”

家里总是有很多类似“鸡肋”的东西，留着实在没什么用处，丢了也很可惜，于是它们就享受着被束之高阁的命运……

将这些东西捐赠给更需要的家庭吧，或者多组织些靠谱的二手派对。“甲之蜜糖，乙之砒霜”，没准儿哪件被别人推出去的旧货成了你的心头好呢！

26、哪怕只少买一件

终于说到女人心头的平生最恨，靓衣上头了。每当一件又一件“当季新款”或“大师作品”跃入女人的眼帘，罕有女人的意志不登时灰飞烟灭。可是，请想一想那些被颜料污染的小溪吧，还有因为缺乏洁净的水源而死去的小鹿和小熊……亲爱的，你愿意为了梅花鹿的生存而一年少买哪怕一件新衣吗？何况事实上，为了赶流行多买时装不仅浪费，更主要的是品位可疑。

近日，许多品牌都开始大量选用具有天然色泽和机理的棉、麻、丝、毛等可再生原料，精心提取大自然的色彩，使用环保染料进行染色，尽量不破坏生态环境。当然 还有，买衣服时记得尽量选择耐脏、不退色、容易洗净的衣服哈!

27、垃圾炼金术

我们丢掉的垃圾果真是毫无用处了吗？仅北京的生活垃圾中，每天约有180吨废金属可回收。铝制易拉罐用再制铝，比用铝土提取铝少消耗71%的能量，减少 95%的空气污染；废玻璃再造玻璃，不仅可节约石英砂、纯碱、长石粉、煤炭，还可节电，减少大约32%的能量消耗，减少20%的空气污染和50%的水污染。回收一个玻璃瓶节省的能量，可使一个40瓦灯泡发亮4小时……

28、爱动物,就像爱我们的伙伴

在恐龙时代，平均每1000年才有一种动物绝种；20世纪以前，地球上大约每4年有一种动物绝种；现在每年约有4万种生物绝迹。近150年来，鸟类灭绝了80种；近50年来，兽类灭绝了近40种；近100年来，物种灭绝的速度超出其自然灭绝率的1000倍……而且这种速度有增无减。造成如此灾祸的原因正是我们人类对野生动物的滥捕滥杀，难道我们一定要因为吃一嘴野味，或者将人家可爱动物的皮残忍地剥下来，变成自己华丽的围脖或衣服，而让这颗星球只剩下孤独的人类吗？

29、不买珍稀木材家具

很多珍稀木材来自热带雨林，而因为我们的“小小偏爱”，热带雨林们正在遭受着史上最强烈的折磨.大约1万年以前地球有62亿公顷的森林覆盖着近1/2的陆地，而现在只剩28亿公顷了。而全球热带雨林们仍以每年1700万公顷的速度减少着，等于每分钟失去一块足球场大小的森林。照此下去，用不了多少年，世界热带森林资源就可能被全部毁坏殆尽,555~~~~

30、拒绝使用一次性筷子

曾几何时，一次性筷子被视为一种文明标志。然而，现实表明，其所谓“卫生”和“方便”不过是人们一种虚幻的心理期望，它与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次性筷子比，既不方便也不够卫生。它的生产是一种野蛮的掠夺行为，一株生长了20年的大树，仅能制成6000-8000双筷子，而我国每年生产一次性筷子1000万箱，其中600万箱出口到日、韩等国。日本人发明了一次性筷子，却不用自己国土上的森林生产，而且用后会回收用于造纸等。我国森林覆盖率不足日本的1/4，却每年为生产一次性筷子减少森林蓄积200万立方米！保卫国土，从不用一次性筷子做起！

31、少用罐装食品，或人造饮品

尽管在许多地方，自来水非常纯净且容易得到，但自来水的饮用量占全部饮品量的比例逐年下降。美国人饮用的罐装饮料比来自水龙头的水还要多。人们消费了越来越多的啤酒、汽水、瓶装水和其他罐装饮品。为了盛装饮品每年制造和扔掉了至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯，而这些消耗了大量的能源和资源……

32、灯具完全节能化

家中的白炽灯泡早该淘汰了！小型的荧光灯比白炽灯效率高3倍，寿命长9倍，而且发出的光的亮度相当。表面上看，一个普通40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯管要便宜10-20元，但如果按每日照明5小时来计算，每盏节能灯每年可以节约70度电。按目前全世界使用着大约5亿个小型荧光灯算，如果同时使用，节约的电能相当于28座大型火力发电厂的发电量！假如再加上楼道公用灯一律采用自动断电装置等节电措施呢？这下你该知道什么叫“聚沙成塔”了吧？

办公室里也是一样，天花板上大照明，虽然亮堂电不省，改用每个格子间一个小功率节能灯用来做工作台照明，人少时只开小灯，可电省一半----让大灯和小灯握手言和，人类和环境相逢一笑吧!

33、“今天我在城里不开车”

你知道吗？大约1/4的二氧化碳排放量来自公路运输，私家车又占了其中绝大部分。所以保护环境，更好的办法就是使用公共交通工具--请闭上眼睛想象一下：如果走在满是树阴的大道上，没有大排量汽车带来的喧嚣、污浊和燥热，人们都选择慢走、跑步、自行车，甚至滑轮飞回家的方式，那将是多么宁静、闲散的美好生活！

其实那可以不是童话，只要我们不抛弃、不放弃--能乘地铁、公交车、骑自行车或者步行时，一定要尽量不开或者少开私家车出行；少打车；拼车上下班……。“ 世界无车日”活动最早起源于1998年的法国。法国绿党领导人、时任法国国土整治和环境部长的多米尼克·瓦内夫人倡议开展一项"今天我在城里不开车"活动，得到首都巴黎和其他34个外省城市的响应。至今，国际上已有超过1000个城市开展过"无车日"活动。

34、卖掉你的越野车

越野车刚性特别好但耗油量大,而大量汽油的挥发是造成空气污染的一个重要原因,其污染物主要有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物以及微粒污染物（或称颗粒污染物）等有害气体。所以，如果不是每天上班要翻山越岭，还是建议乘用小排量的经济型轿车吧, 近日，在中国国际车展期间，许多汽车品牌都推出充满时尚动感和生态理念的现代设计。何况在交通拥堵的城市中你怎么可能享受到越野车的驾驶乐趣呢？

35、少使用电梯

“某某电梯，上上下下的享受！”这条广告语很熟悉吧！当您享受的时候，可想到原来这电梯竟也是“电老虎”！所以如果不是很高的楼层，为什么不试着走楼梯呢？一可以省电；另外，爬楼梯其实是一种非常好的有氧代谢运动。每天爬5层楼梯的人心脏病发病率要比普通人低25％,每天登700级左右楼梯(相当于上下六层楼3次)的人，死亡率比不运动的人低1／4至1／3。这相当于，人每登一级楼梯，可延长寿命4秒钟!

36、不时尝试远离电脑、电视、手机等高科技产品的“原始生活”

过惯了都市繁忙生活的人们，真的是电脑、电视、手机，一个都不能少么？偶尔过一下没有这些高科技产品的"原始生活"吧,你会发现好处多多：不但节约不少能源，而且对身体，尤其对心情都是一次超级无敌的放松！

37、SEX也环保，浪漫鸳鸯浴

既然洗澡上床成了我们“例行公事”的一个必不可少环节，何不尝试一次鸳鸯浴，两个人一起洗，合理地利用水资源之外，更可以给浪漫找一个最好的理由！

还有啊，关上灯，借着柔和的月光，或者一盏温暖的路灯……若有若无的光线下，你一定异常妖娆美丽。

38、电器够用就好，不盲目追求高功率高性能

超大的对开门冰箱确实气派，但是要考虑是否实用。从我国居民的饮食习惯看，家用电冰箱以每人平均容积50升左右为宜。因此，三口或四口之家可考虑选购 150～220升左右的冰箱。如今的房价绝对是寸土寸金，那么多银子换来的面积省出来做更有效的布置,还可以节能，不更好吗？

当大家忙着给自己爱机升级的时候，会不会意识到：高价购的电脑有些性能其实已经远远超出自己的需要，伴随高性能的往往是高能耗，这相当于很大一部分能量白白消耗了。当然在电脑的使用上的一些节能细节也该引起重视。比如，电脑不使用时该完全断开主机和显示器的电源……

39、谨记家用电器的节能Tips

家用电器的合理使用绝对是门学问,就拿最常见的电水壶来说，要想省电，烧水快，就要经常帮它洗澡--为它除掉那一层顽固的水垢,可以用弱酸性的液体浸泡，例如醋水或者啤酒，然后用布一擦就可轻松搞定。至于电扇这样的电器，合理的摆放和调节风量也能起到节能的作用。还有，用电饭锅煮饭前，将米浸泡30分钟左右，用温水或热水煮饭，这样可以节电30％,煮一段时间后使其从加热键跳到保温键，利用余热将水吸干，再按下加热键，这样既可省电还可以防止米饭结块。此外，电热盘时间长了被油渍污物附着后出现焦碳膜，会影响导热性能，增加耗电，所以保持电热盘的清洁也是省电的一个好方法……只要留心生活细节，开动脑筋，各种节能妙招会源源不绝地涌现出来。

40、按食品的保存期决定购买数量，避免过期变质

每次去超市，你该不会一冲动就买了满满一大车东西吧。豪放“血拼”的感觉确实美好，但是当你发现买多了的食物过了保质期，不得不扔掉时，你也该有白白扔掉“血汗钱”的心痛吧？

此外，选用优质的食物储存工具也是珍惜粮食的好方法，譬如特百惠保鲜盒系列产品，可大大有助延长食物的保鲜期。

41、尽可能母乳，必要时才用婴儿奶粉及婴儿食品

母乳是最健康的婴儿食品了,不论标榜多么安全天然的婴儿产品，为了达到半年八月的保质期，能不添加一点防腐剂么？想想看，给你最心爱的宝宝喂化学制品，这难道不很恐怖么？10月怀胎的艰辛你都挺过来了，现在怎么能放弃一边搂着宝宝，一边看他在你怀里甜甜地咂巴着小嘴的可爱模样呢？用母乳喂养宝宝，据说还能减低妇女罹患乳腺癌的几率，这样一个防病又环保的温馨机会，怎能错过？

42、“我家有个节能宝宝！”

这是多么骄傲的事情。这颗星球是我们的，更是可爱的宝宝们的。我们怎么忍心让我们小时候看见过的那湛蓝的天空，夜晚那一颗挨一颗的星星从宝宝这代就变成了传说？宝宝不可能有能力去挽救濒危动物等等，但是绝对可以从小事做起:吃饭尽量少用纸巾、饮料喝不完下次接着喝不要浪费,让宝宝学会垃圾分类的同时还可以增长很多知识，最后可以组织小区的宝宝进行一个跳蚤市场,让宝宝们将玩具、衣服进行易货或者拍卖，不但合理地统筹了宝宝们的资源，没准还是宝宝的第一堂理财课呢！

43、“让我的生命化作一片绿色的海洋！”

当亲人永远地离开的时候,我们该用怎样的方式去怀念？公墓的出现节省了很多土地，可是仍存在一些不足的地方，现在的公墓都是要建一些墓碑，不仅比较占用地方，还对环境没什么好处。如果在埋下亲人的骨灰的同时种上一棵树呢？在树上刻上他的名字，让一片翠绿带走公墓那种冰冷的灰色,让亲人在天堂看着那片充满温暖生机的绿色发出真正欣慰的微笑……

44、“我不是塑料袋！”

Anya Hind march推出环保手袋时用这样鲜明的口号高调亮相，平时动辄给自己的作品标价数千元的Anya Hind march推出的这款手袋售价仅仅为5英镑，它带来了全球抢购的热情。这种热情绝对不是对一个品牌的狂热钟爱，而是人们发自内心对环保的支持。这也是环保和时尚的第一次亲密接触。

李习兵 24 岁 山林猫小 环保袋设计师

从一个设计师的角度，我觉得一个产品如果可能会造成不方便,对材料不节约，甚至造成了一种污染，那就是设计方面没有做好。

其实我在上学的时候就已经开始思索这个问题了,如果做一个袋子，没有考虑它材料的成本，不知道怎么样在材料最少的情况下实现袋子的功能，而是无限的添加各种元素仅仅是为了让它好看，只会增加材料浪费和环境污染。其实有些作品简简单单就很好看，并不需要太复杂，这对于设计师的要求就是考虑清楚在美学的基础上，如何让它更加节省材料。

日本是一个值得我们学习的国家，他们的公民每个人的都有很强的忧患意识，他们国土面积很小，而且资源也有限，但很小的一个细节就能看出他们的环保意识，就拿那个方形的卷纸来说，在抽取卷在四角形纸管的卫生纸时，一定会一位产生阻力而发出"嗒哒- 嗒哒-嗒哒"的声音。若是平常的圆筒纸，主要轻轻一拉就可以很顺滑地抽下纸张来。这个设计的用心之处在于它造成的不便,因为四角形的卫生纸卷筒会产生阻力，这种阻力发出的信息和实现的功能便是节约的能源。另外，由于圆形的卫生纸在排列时，彼此间会产生很大的间隙，但是四角形的卷筒卫生纸就不会产生这一问题，这就使得人们在搬运或收藏卫生纸时也可以节省空间。

2007年我设计过一个环保布袋，材料的可持续使用\加工会不会造成污染等环保的元素都要考虑进去.我的首先是棉质材料，这样可以循环使用;尺寸就是中国人习惯的携带袋子的尺寸，而且它叠起来之后能放到一个装盒饭的盒子中;为了大家接受起来比较方便，我又在每个棉质袋子上设计印制了月份，因为每个人有自己比较喜欢的月份，这样大家就更好接受了----从而实现了美观、实用、环保的功效。

45、种种时尚小玩意儿，可爱又环保

（1）我不需要清洁剂帮忙！舒帮推出的抗油百洁布和神奇竹子洗碗布由纯天然竹、木、棉三种纤维按特定比例制成，不需使用洗洁精即能有效去除油污,既能避免大量使用洗洁剂对环境造成污染，也能避免家庭主妇过多接触洗洁剂造成手部皮肤的伤害。

（2）绿色汽车：谁说汽车一定是污染环境的“要犯”？戴姆勒－克莱斯勒汽车公司生产的新款NECAR 4A轿车号称世界上"最环保"的轿车。它利用氢气作为动力，不用内燃式发动机，所以它所排放的只有水，不会产生任何废气。

（3）电池也环保：日本三洋公司推出了新一代的NiMH充电电池产品eneloop。该电池在出售时就已经充满，并且就算闲置1年也只会损失20%的电量。另外，它还可回收循环利用，利于环保要求.....

46、外出旅游不留下一点痕迹

蓝天碧海，绿树红花，如此动人，所以，如果你真的爱自然，请你在外出旅游时，除了相机里的倩影，什么都别留下；除了垃圾，什么都别带走。让美丽如画的风景，像你来时那样干净纯粹。

同时，我国酒店业每天消耗的一次性洗漱用品，堆在一起有一座小山那么高,处理这些只使用过一次的用品，需要消耗的电能，可以让一座中型工厂正常运转3-7 天！自备洗漱用品，只是举手之劳。想想，在异地他乡，用着你自己熟悉的粉红牙刷、可爱小熊的毛巾，还有印着你和老公亲密合影的杯子，是不是会让你在陌生的酒店里也感受到几分家的温馨？

47、化妆品，我只用绿色的

当然我们的意思不是要你画张小绿脸，而是，我们只用支持环保、积极节能的品牌产品。

譬如，必须有“非动物测试，非动物性原料”；包装采用可循环材料；积极开展环保运动--过去10年里，欧莱雅集团工厂的水消耗量减少了55%；废料循环利用率提高到88%……

48，夏天空调升一度，冬日空调降一度

　　一度的差别身体感受一定不大，但节能效果去让步言而喻。

49，做节能志愿者

　　拯救地球，匹夫有责，做环保节能志愿者已成为一种国际性朝流。美国18岁以上的公民中有49%的人作过义务工作，每人平均每周义务工作4.2小时,相当于2000亿美元的价值。在日本及欧洲各国，这也是公民普遍的常规行动。我国近年来环保节能志愿者也日益成为风尚：去内蒙古恩格贝沙漠植树，到长江源头建自然保护站，周末去社区进行垃圾分类宣传，还有“妈妈环保志愿者活动日”…… 很多大公司在录用人才时，以开始特别注意应征者是否有参加环保公益活动的记录，以此来判断其责任感和敬业精神。

50，节能环保走过的三十年……

1974年 只有一个地球

1975年 人类居住

1976年 水：生命的重要源泉

1977年 关注臭氧层破坏、水土流失、土壤退化和滥伐森林

1978年 没有破坏的发展

1979年 为了儿童和未来

1980年 新的10年，新的挑战

1981年 保护地下水和人类食物链：防治有毒化学品污染

1982年 纪念斯德哥尔摩人类环境会议10周年--提高环境保护意识

1983年 管理和处置有害废弃物：防治酸雨破坏和提高能源利用率

1984年 沙漠化

1985年 青年、人口、环境

1986年 环境与和平

1987年 环境与居住

1988年 保护环境、持续发展、公众参与

1989年 警惕，全球变暖!

1990年 儿童与环境

1991年 气候变化需要全球合作

1992年 只有一个地球--关心与共享

1993年 贫穷与资源--摆脱恶性循环

1994年 一个地球、一个家庭

1995年 各国人民联合起来、创造更加美好的世界

1996年 我们的地球、居住地、家园

1997年 为了地球上的生命

1998年 拯救我们的海洋

1999年 拯救地球就是拯救未来

2000年 环境千年--行动起来吧

2001年 世间万物 生命之网

2002年 让地球充满生机

2003年 水--二十亿人生命之所系

2004年 保护海洋 匹夫有责

2005年 营造绿色城市,呵护地球家园

2006年 沙漠和荒漠化

2007年 冰川消融，世界堪忧

……