延参法师文集：问问心情

　　时光荏苒，岁月如流，日子像流水般，不经意间就从手指间滑走，跋涉在茫茫红尘中，别只顾着步履匆匆地向前疾行，放慢脚步，沉淀心绪，别忘了时常反问自己，我此刻的心情如何呢？

　　生活中的烦恼层出不穷，总是有这样或是那样的烦恼纠缠着我们，我们处于烦恼中就像鱼儿在水中一样习以为常，我们时常发脾气，时常埋怨，时常生气……烦恼太多，以至于我们在烦恼中渐渐地麻木了，每天带着不同的烦恼奔波在人生的旅途中。

　　一把米，可以是一碗饭，可以是一碗粥，还可以是一碗酒。人生总是在经由不同的烹制和酝酿，变成不同的味道。不同的心态，活出不同的生命质量，不会调整好心态，那就会是舒舒服服，过辛苦日子；善于调整心态，那就可以辛辛苦苦，过舒服日子。最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是内心的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。

　　其实生活并不苛求，我们的要求也并不高。当我们总是感叹幸福离我们很远很远的时候，或许我们需要的，只不过是重新掂量我们的投入和支出。用爱自己的心去爱别人，用看自己的眼睛去看世界，我们将会发现，有许多脾气是可以不发的，有很多苛责是可以“省”下来的，很多埋怨是完全不必要的。学着宽容吧，当别人犯错时，我们要学会原谅，同为芸芸众生的我们，怎敢担保下一个犯错的不是自己？又怎能确定在我们犯错时，别人会以怎样的心态看待我们？能宽容别人，我们也就能得到别人的宽容。

　　不要把心停留在吝啬的角落里，心灵接纳的世界远比我们想象的要广阔；不要把心停靠在凄凉的角落里，心灵寂静的港湾不仅是得到，更是付出。当爱驾驭着智慧的翅膀掠过喧闹的都市，我们会发现心中的莲花早已盛开十色的花瓣，飘荡着迷人的芬芳。

　　达不足以贵，穷不足以悲。金钱如水，缺了会渴着，贪了会淹着。别把人生的快乐寄托在财富的拥有上，更别把生命的意义赋予在名利的追求中，别拿金钱来装饰人生，也别拿地位来炫耀生命，真正的高贵是一种思想，是一种品德。世间所有的美好，都有一个有效期限，把心放宽，很多事都不要过于执着。

　　当我们迷失于外在的物质不断给予我们奢侈的生活时，我们是否早已忘记了去享受那最美的阳光、雨露？把目光放得远一些，把心台筑得高一点，让生命恬淡成一泓波澜不惊的湖水，掸一肩尘埃，轻松自己；听一曲天籁，澄净自己；采一缕阳光，温暖自己；掬一捧清泉，滋润自己；拂一袖花香，芬芳自己；看一夕霞光，绚丽自己。用一种好心情，活一回自己的美丽人生。