紫雲：情苦忧郁症

一、前言

　　当因情苦产生了忧郁症，此时两眼无神无精打采，无法正常工作，严重时会影响工作，更严重时会影响夫妻间的两性生活，终至劳燕分飞。

　　一般女性会寻找协助、打电话、买衣服……等行为，自我解脱寻找乐趣，男性因要撑住一个男子汉的美名而无法面对此事，会形成疏离亲友、行为粗暴、欧打妻子、孩子、同事或酗酒行为。

（一）症状描述

　　（1）心情焦虑忧伤。
　　（2）对以前事物失去兴趣。
　　（3）嗜睡或失眠。
　　（4）食欲改变。
　　（5）疲乏冷漠、精神萎糜。
　　（6）过于内疚或自责、觉得人生无望。
　　（7）健忘犹豫或注意力涣散。
　　（8）有厌世倾向或想自杀。
　　（9）打电话不停，找人谈话不停。
　　（10）性功能减弱，性欲减退。

（二）原因探讨

　　◎脑细胞间传递信号的神经传递素有关（S-羟色胺、去甲肾上素、多巴胺）。
　　◎若遗传缺陷导致上述物质缺乏也会有忧郁症。
　　◎因睪酮素不足、疲乏消沉、性功能障碍--(哈佛医学院内分泌专家劳伦斯卡茨尼逊)。
　　◎刺激素只是引发因素之一，如情苦、失业、失恋、工作压力过大，大到内心不能承受事实。
　　◎酒精可暂时改善忧郁症但长期使用会加重抑郁症，男性是女性的三倍。
　　◎尼古丁使体力减弱无心情逗乐，夜间产生失眠，体重减轻，觉得人生无望。

（三）方法

　　若不治疗会危及生命，忧郁症死亡率为一般心脏病的二倍，比癌症、糖尿病还高，忧郁症有15﹪会轻生、有自杀倾向。
　　（1）心理治疗：此为一个内心世界的修补期，包含业障、因果的整治，经忏悔、修持、调整而使内心世界恢复，不多时日即可恢复。
　　（2）抗忧郁药：使脑部保持较多调节情绪神经传递素。如坲西汀（fluoxetine hydrochloride）、舍曲林（sertraline hydrochloride）和二苯塞庚英（prothiaden）。及其他种药物。
　　（3）丁氨苯丙酮：（bupropion）减轻对尼古丁的需求，缓和断烟瘾症状。
　　（4）睪酮素补充：由泌尿科医师诊断则使用睪酮素此种药物即可。

（四）结论

　　（1）男女性都有会患此病，不同年龄层都有产生此病的可能，只是刺激来源不同而已，此病同心脏病、糖尿病、流行性感冒一样。有病须接受治疗，不要害怕，仍可治愈，不必逆来顺受、自暴自弃使病情更恶化。
　　（2）减轻压力此为最重要。
　　（3）家人的鼓励，生活重心的转换对未来的希望可以使病情改善，须合并药物及心理治疗。
　　（4）笔者仍认为佛门慈悲喜舍心可以替换一切的不愉快、放下罣碍，慈悲心再度寻回，此时一些坚持固执，舍得、忏悔往昔所作与放下，给自己心中打开另一扇门，有如山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村，终于有了自已的空间，内心平静不再烦恼，当然一切的内分泌及睪酮素又再恢复，生命的可贵、青春活力又再显见。
　　愿情苦受伤者走出忧郁的冬天，同时若因受其他原因及压力的忧郁症者同样也可以化解此苦。

参考数据：
　　1、读者文摘2000年六月号
　　2、蔡礼后（北市中兴医院精神科医生，中国时报92、元月份）