一行禅师：行禅 这样行走将使所有众生都平和

　　在大清早或深夜时，

　　户外的空气显得格外清爽与洁净。

　　没有比清净的空气更能滋养生命的能源了！

　　当你行禅时，

　　你将可吸入这份能源，

　　并且使你的身心感到更为强壮。

　　如果能经常性的行禅，

　　则你的生命将逐渐的转化。

　　你的动作会变得更为轻巧敏捷而不拖泥带水，

　　并对你当下在进行的事情更为清楚觉知。

　　在人际关系及下决策方面，

　　由於有更好的洞察力及更大的悲心，

　　你将发现自己更为沈着坚定。

　　所有众生－不论远近、大小，

　　也不论从日月星辰到枝叶虫蛹，

　　都将因你觉知的脚步而变得平和。

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