禅修手册：修习六根

　　凡在世间有令人喜欢的形色、令人愉悦的形色，在这里渴爱生时生，在这里住时住；同样地，渴爱弃时在这里弃，灭时在这里灭。

　　眼根

　　眼在世间为令人喜欢的形色，渴爱生起时在这里生起，住着时在这里住着；

　　眼在世间有令人喜欢的形色，渴爱弃时在这里弃，灭时在这里灭。

　　耳根

　　耳在世间为令人喜欢的声音，渴爱生起时在这里生起，住着时在这里住着；

　　耳在世间为令人喜欢的声音，渴爱弃时在这里弃，灭时在这里灭。

　　鼻根

　　眼在世间为令人喜欢的香，渴爱生起时在这里生起，住着时在这里住着；

　　眼在世间为令人喜欢的香，渴爱弃时在这里弃，灭时在这里灭。

　　舌根

　　舌在世间为令人喜欢的味色，渴爱生起时在这里生起，住着时在这里住着；

　　舌在世间为令人喜欢的味色，渴爱弃时在这里弃，灭时在这里灭。

　　身根

　　身在世间为令人喜欢的触，渴爱生起时在这里生起，住着时在这里住着；

　　身在世间为令人喜欢的触，渴爱弃时在这里弃，灭时在这里灭。

　　意根

　　意在世间为令人喜欢的目标，渴爱生起时在这里生起，住着时在这里住着；

　　意在世间为令人喜欢的目标，渴爱弃时在这里弃，灭时在这里灭。

　　── 录自《大念住经》