「高度的专注状态，专注于一的禅定冥想。它教人要一刹那一刹那地清楚觉察到自己内外所发生的事」。这句话说得容易，做起来非常之难。什么叫一刹那一刹那？这个境界在大乘是什么境界？八地以上的境界。这个一刹那是一念，一念一念的清楚觉察。一念就是弥勒菩萨所说的，一秒钟有一千六百兆的念头，一秒钟一千六百兆，每一个念头里头你都清清楚楚觉察到自己内外所发生的事情。内是什么？阿赖耶，外面是宇宙。科学家能说得出这句话，实在不简单！这不是俗谛，这是真谛，这是法身菩萨的境界，六道凡夫哪有这个能力？十法界都做不到，十法界里头声闻、缘觉、菩萨、佛都做不到。这是多么深的禅定，在这个禅定里头心清净到极处，极其微细、极其短暂的一个波动现象他都清楚。

我们把它节录在此地，提醒我们念佛要高度专注，那佛号的力量就大。大到什么程度？声声佛号跟阿弥陀佛起感应道交的作用，也就是说，我们每一句佛号佛都听得很清楚。我们有这么大的能量，这个能量就是激光，现在讲用雷射，把我们的能量集中在一点，这一点就向着西方极乐世界、向着阿弥陀佛，跟阿弥陀佛就通了。现在人所谓热线，这热线就建立、就通了。这一通就不可思议，为什么？一通一切都通了，世出世间所有一切法全通了。我们这个世间，整个宇宙过去、现在、未来你都知道，这是高度专注的状态。我们反过来，我们今天心散乱的，我们的能量往外发泄，它不集中，它往四面八方去发射。科学家现在告诉我们，你能把它集中在一点，向着一个方向、一个目标，无事不办。佛也说，「制心一处，无事不办」，跟这个意思完全相同。制心一处就是把意念集中。

念力的秘密分享 （第五集） 2011/11/12 香港佛陀教育协会 档名：21-646-0005