对你自己的身体不要过分的爱护，为什麽？你要处处都爱护你这个身体，这是增长我执，佛法叫你破我执的。你一定要晓得身是不净之物，我们要利用它作为修行的工具，不要过分的去重视它，要充分的去利用它，这是对的。太爱护了，把它保护住了，不肯去用它了，一点价值都没有了，这个诸位要晓得，要明了。你是个机器，像我们这个录影机，我们得到了就要充分去利用它，如果过分的爱护它，捨不得用它，把它装在箱子里头，藏在那里当宝贝一样，过上三年就没用处了，作废了。你想想看你这个爱护就错误了，要充分的去利用。你这个身体怎麽样保护、怎麽样爱护，到了一百年还是要死的，结果这一生空过了，什麽也没办到，这个身体充分去利用，利用它来修行，这「观身不净」。

恭录自：阿弥陀经要解（第十五集）