这是我长期以来的念佛体会。刚开始念佛时，觉得新奇、热情、亲切、忆念，恨不得一下念到极乐世界。随着一天一天时间的流逝，工作、生活一天一天循环不息，有时不顺心而起烦恼，就把念佛忘了，逐渐产生了一种寂寞感，觉得枯燥无味。这个时候千万不要放弃！可以读一读佛经，看一看各位高僧大德的有关开示，学一学净土圣贤录，念佛往生的事迹，广开眼界，心胸就会顿觉开阔，念佛就会增强信心、勇气和力量。寂寞感是一种过度现象，也是对念佛人的一种考验。冲破寂寞感，坚持念佛不断，就是一种进步！

天下无难事，只怕有心人。我们念佛的人，一定要认真的修学《阿弥陀经》、《无量寿经》、《观无量寿经》中佛的教诲，是我们的座右铭，修学的指南。各位净宗祖师大德的开示，是我们的修学辅导教材。净土圣贤录、高僧传、往生的事例，是我们修学的榜样。我们只要以真、信、切愿、执持阿弥陀佛圣号为根本，不拘形式，行、住、坐、卧，除去睡觉和用脑子盘算的工作以外，一天二十四小时当中都可以修炼——不间断地念着阿弥陀佛。走路时念、骑车、等车、干活、看电视、开会时都可以念，……。做各种家务事时，一边做事一边心里念佛，睡觉前后也可以念。真正修炼日常生活化，完全可以做到时时处处都在念。一句阿弥陀佛圣号佛贯穿在自己生活的全过程，让佛号占领整个心灵世界。

菩提道上没有人能障碍我们，只有自己障碍自己。我们只要把心安住在一句佛号上面，一切的妄想、烦恼，自然会消除。让我们积极积蓄信愿行三资粮，持名念佛、忆念念佛、老实念佛，心心念念，契入弥陀果海，随身处五浊之中，心已入莲花乡里。

个人的一点修学体会。

南无阿弥陀佛！

——2006年10月 26 日