修七周缘慈的目的

　　为什么我们修行不得力，因为在生生世世中，有很多将冤、亲之间的关系没有处理好，而有业障，若把冤亲处理好，则心就能平静得到解脱。

　　思惟慈悲的道理，就是用来破除我们的执著、痴心、嗔心。

　　修习步骤

　　于静坐前先思惟自己平日修行会有障碍，皆因过去及现在对长辈不恭敬，对平辈争强、好嫉，对晚辈没有负起指导照顾的责任。现在觉悟了，心中觉得很惭愧，就用自己修行初禅、二禅、三禅的功德送给他们做补偿。但现在自己未得到初禅、二禅、三禅的功德怎么办？于是将我此生、他世所做的供养、布施、持戒、精进、诵经、持咒、念佛、闻法、护法、礼忏、随喜、孝养父母等一切功德，合起来分为上、中、下三品，上品功德等于三禅，中品功德等于

　　二禅，下品功德等于初禅。但是要有信心，肯定自己确实有初禅、二禅、三禅的功德，才会落实，之后方可正式开始修习。

　　先将所回向的对象分为七种：上亲、中亲、下亲、上亲之冤、中亲之冤、下亲之冤、中间人（非冤亲），再分别依下列步骤依序回向。

　　愿将三禅的功德回向给上亲

　　现在今世的父母、师长，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心。

　　过去累世的父母、师长，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心，早日超生善道。

　　愿将二禅的功德回向给中亲

　　现在今世的兄弟、姊妹、配偶、同参道友，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心。

　　过去累世的兄弟、姊妹、配偶、同参道友，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心，早日超生善道。

　　愿将初禅的功德回向给下亲

　　现在今世的子女、晚辈们，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心。

　　过去累世的子女、晚辈们，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心，早日超生善道。

　　愿将三禅的功德回向给上冤

　　（上亲的冤亲债主）

　　现在今世和我的父母、师长们所结下的冤亲债主，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心。

　　过去累世和我的父母、师长们所结下的冤亲债主，愿他们业障消 除，增福增慧，发菩提心，早日超生善道。

　　愿将二禅的功德回向给中冤

　　（中亲的冤亲债主）

　　现在今世和我的兄弟、姊妹、配偶、同参道友们所结下的冤亲债主，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心。

　　过去累世和我的兄弟、姊妹、配偶、同参道友们所结下的冤亲债主，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心，早日超生善道。

　　愿将初禅的功德回向给下冤

　　（下亲的冤亲债主）

　　现在今世我和子女、晚辈们所结下的冤亲债主，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心。

　　过去累世我和子女、晚辈们所结下的冤亲债主，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心，早日超生善道。

　　其余功德随心所愿回向给一切中间人

　　（累世非亲非故之人）

　　现在今世的中间人，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心。

　　过去累世的中间人，愿他们业障消除，增福增慧，发菩提心，早日超生善道。

　　“上亲→中亲→下亲→上亲之冤→中亲之冤→下亲之冤→中间人”

　　────────────────＞第一周

　　＜────────────────第二周

　　────────────────＞第三周

　　＜────────────────第四周

　　────────────────＞第五周

　　＜────────────────第六周

　　────────────────＞第七周

　　如此，由上亲至中间人，从中间人至上亲，周而复始共思维七遍，七遍想完了，就称为“七周缘慈”。