俗语说：“一个愤怒的人只会破口大骂，却看不见任何东西”。有人说，愤怒的人恢复理智时，会把怒气转移到自己的身上，如同银行的存款可以生息，贮存在心中的怒气，他日会累积成痛苦的根源。

　　愤怒加上情绪的煽动，会燃烧得更为炽热，尤其是情绪的背后还有欲望作祟。在盛怒的当下，人会失去理智，变成伤人伤己的危险动物。

　　愤怒会使人赔上自己的声誉、工作、朋友及所爱的人，以及心灵的宁静、健康，甚至失去自我。

　　释尊曾经谈及愤怒的破坏力。当一个人生气时，会有七件事情降临在他身上：

　　一、虽然刻意装扮，依然丑陋不堪。

　　二、虽然睡在柔软舒适的床上，依然疼痛缠身。

　　三、误把善意作恶意，错把坏人当好人，做事卤莽不听劝告，导致痛苦与伤害。

　　四、失去辛苦赚来的钱，甚至误触法网。

　　五、失去勤勉工作得来的声望。

　　六、亲友形同陌路，不再同你为伍。

　　七、死后将转世投胎到畜生道，因为一个任怒气驾驭自己的人，身心及言语皆表现得不健全，而造成令人惋惜的结果。

　　这七种亲痛仇快的不幸，就是愤怒带给人的后果。