番茄红枣汤的做法与功效
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主料:番茄1000克,红枣(鲜)250克,玉米面(黄)30克,白砂糖200克。
做法:
1.将红枣洗净;
2.番茄用沸水烫过,去皮,切成方丁备用;
3.取锅加水1升,放入红枣,煮沸后,改小火煮约20分钟;
4.把玉米粉调成稀糊,倒入锅里,加入白糖搅匀;
5.盛汤盆里镇凉,即可食用。
功效:具有生津消积,健脾开胃之功效。
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